Es ist natürlich noch möglich sich am Veranstaltungstag anzumelden. Die spätestes Anmeldung ist jedoch abhängig von der Anzahl der Nachmeldungen. Wollt ihr auf Nummer sicher gehen, dann seit einfach eine Stunde vor dem jeweiligen Start da.
Sep 12
Die AOK unterstützt Euch
Die AOK bringt Euch wieder einige Gadgets mit. Freut Euch und geht einfach auf die Stände zu. Auch wenn ihr nicht bei der AOK versichert seit 🙂
Sep 11
Tour de Ron abgeschlossen
Liebe Freunde und Unterstützer*Innen
Es ist geschafft – RONNY hat im Schutze des Sattels (mehr vor Regen ☔️ als vor Sonne ☀️ ) 1.434 Kilometer und 7.130 Höhenmeter zurückgelegt ! Der Empfang in Aalen und die Abende und Behegnungen mit den Teams von RON an den verschiedenen Standorten waren jedesmal eine geistige und körperliche Erfrischung. Erzählungen vom aktuellen Tag in Erlebnisse von den Vortagen belebten das Zusammensein in freundlicher Atmosphäre. Ein Highlight im NORDOSTEN war die Begegnung mit Alexandra Lorenz und der Mittag im Zentrum von Einbeck – der Fachwerkstadt Deutschlands ! Besonders bedanken möchte ich mich bei einigen Personen persönlich
– Sandra Röddiger und Ute Schmid für die gewähre Unterstützung in Wort, Tat und speziell Organisation.
– Rafael Kilischowski für den ToutTerrain Blog im Internet, der dieTour dieses und letztes Jahr sofort sichtbar machte
– Dany Michalski, die ich als engagierte warmherzige Frau und Moderatorin für die Sache der KREBSBERATUNG erleben durfte
-das Referententeam aus Essen und Freiburg und meinen lieben Kollegen Christian Weissenberger
– mein Sohn Johannes Seegenschmiedt, der mich nicht nur die vier ersten Tage begleitete, sondern auch in einer genialen Weise das Fahrrad RONNY nach einem sehr unglücklichen s Sturz wieder fahrtauglich machte und so die Fortsetzung der gesamten Tour rettete.
– den Mitfahrern auf einzelnen Etappen , u.a. Dr. Ulrich Bartelmann (Handchirurg aus Regensburg), Dr. Günter Rossmeissl (Arbeitsmediziner aus Erlangen-Bubenreuth), Fabian Schlaich (RadioOnkologe aus Göttingen)
– meine Kolleg*Innen aus der Standortleitung, die diese Tout bereits mit Spenden bedacht haben oder bitte noch bis 14.09.202 noch mit Spenden füllen werden …
Konto ONKOLAUF e.V.
Bei der Nationalbank in Essen
IBAN DE68 3602 0030 0003 8018
BIC NBAGDE3EXXX
Und viele Menschen an der Strecke
Im Anhang die einzelnen Tageswerte mit ausführlichen Bildern und Streckenbreschreibung unter der KOMOOT-APP „Heinrich55“
Liebe Grüsse
Euer Heinrich
Sep 10
Der Onkolauf bei Garmin
Wer mit Garmin Uhr trainiert, kann auch den Onkolauf als Event eintragen in seiner App. Dann wird die Trainingsplanung darauf angepasst. Der Link zur Veranstaltung auf Garmin (ACHTUNG Garmin Cookies) findet ihr hier https://connect.garmin.com/modern/event/0f6c3163-13f5-478a-ba74-edc69876b861
Sep 01
Tour de Ron 7. Etappe
Die Tour de Ron geht weiter. Heinrich hat die 7 Etappe bewältigt! Denkt daran die Letzte Etappe startet am 05.09, Grugapark Eingang zwischen der Messe und der Halle und geht nach Duisburg! Mitfahrer sind Herzlich eingeladen. Heinrich und Uwe freuen sich, wenn ihr dabei seid.
Sep 01
Unsere Bambiniläufe
Wer von Euch holt sich den alles eine unserer begehrten Startnummern für den Bambinilauf ab? Die Löwen, Igel, Giraffen und Hasen warten wieder auf ihren Einsatz.
Aug 24
Die Tour de Ron ist Gestartet
Unser Prof. Dr. Seegenschmiedt hat die erste Etappe der Tour de Ron gestartet und erfolgreich hinter sich gebracht. Die Spendenaktion für die Krebsberatung ist somit angelaufen. Heinrich freut sich über viele Mitfahrer.
Mrz 15
Es ist so weit! 19. Onkolauf am 16.09.2023
Das Training kann beginnen! Der 19. Onkolauf 2023 findet in diesem Jahr am 16.09.2023 statt. Die Anmeldungen sind möglich. Es wird noch Aktualisierungen geben undviele einzelne Veranstaltungen im Vorfeld.
Wie wäre es z.B. damit mit mir (Uwe Rahn), das Sportabzeichen zu machen?
Oder eine Woche vor dem Onkolauf beim Onkoradeln mit unserem lieben Professor Seegenschmiedt mitzumachen?
Nähere Informationen kommen. Und das gesamte Team freut sich auf Euch!
Mrz 13
Die Sieger in diesem Jahr
Die Kita Kämpenstrasse war in diesem Jahr die Teilnehmer stärkste Gruppe und hat somit den Förderpreis der AOK erhalten. Herzlichen Glückwunsch!
