Der diesjährige Onkolauf findet am 15.09.2018 statt! Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Die Fotos vom 15. Onkolauf gehen online.
Die Bilder findet ihr hier https://www./onkolauf.de/index.php/fotos-2017/

Der Onkolauf 2017 wurde bei kühlem aber sehr sonnigem Läuferwetter durch unseren Oberbürgermeister und Schirmherr Thomas Kufen, sowie Herrn Helmut Kiedrowicz von der AOK Rheinland eröffnet. Begleitet wurden sie von Brigitte Eiben von der Parisozial und Michael Metzmacher und Uwe Rahn vom Onkolauf e.V.

Den ersten Preis für die „Teilnehmer stärkste Schule“ der von unserem Sponsor der AOK Rheinland/Hamburg zur Verfügung gestellt wurde, ging in diesem Jahr an die Grundschule Haarzopf! Überreicht wurde der Preis durch den AOK Laufbotschafter Jan Fitschen! So sehen die Seiger aus!

Die Ergebnisse für den Onkolauf 2017 sind online und ihr könnt Eure Urkunde, sofern ihr sei nicht direkt mitgenommen habt, nachdrucken.
http://my1.raceresult.com/61550/results?lang=de

Die Voranmeldephase ist nun abgeschlossen. Nachmeldungen sind aber am Veranstaltungstag für jeden Wettbewerb noch möglich. Kommt einfach rechtzeitig, dann steht Euerm Start nichts im Wege!

Die Voranmeldephase ist nun abgeschlossen. Nachmeldungen sind aber am Veranstaltungstag für jeden Wettbewerb noch möglich. Kommt einfach rechtzeitig, dann steht Euerm Start nichts im Wege!

Unser neuer Flyer für den Onkolauf 2017 ist nun da und wie immer hat uns unser langjähriger Partner der Sutter Telefonbuchverlag bei der Erstellung unterstützt! Vielen Dank dafür!

Wer den Flyer haben möchte, darf uns gern eine Nachricht an gitte.berghaus(at)Unitybox.de senden, dann können wir Euch den Flyer zusenden.

Der Onkolauf ist eine Veranstaltung bei der es um Spass an der Bewegung geht und jeder darf sich die Distanz heraussuchen, die er bewältigen möchte.

Beim Walking und Nordic Walking ist das ganze noch viel einfacher. Mit Eurer Anmeldung zum Nordic- Walking müsst ihr Euch nicht festlegen, welche Streckenlänge ihr laufen wollt. Es werden Runden zu jeweils 2,5km gelaufen. Nach jeder Runde könnt ihr einfach in das Ziel abbiegen, wenn ihr möchtet. Wenn es Euch gut geht und ihr euch noch Fit fühlt, kann einfach in die nächste Runde abgebogen werden.
Der Walking Teil ist auf ca. 1:45 Minuten Dauer begrenzt. Jede gelaufenen Runde und die Rundenzeit wird auf der Urkunde vermerkt.

Wir möchten hier das Geheimnis um die Farbe des Onkolauf-Shirts 2017 lüften.
Es ist leuchtend orange! Bestellen könnt ihr es bei der Anmeldung.
Wir freuen uns auf Euch!